劉凱倫的2021評價推薦

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

住酒店             值了一宿夜班，單位的小床睡不舒服，歐陽起來出去溜一圈。         時已深秋，半路幾點涼雨打下來，縮頭跑去檐下避避。轉身看看，卻是家快捷酒店。         回單位不久，紀檢書記讓辦事員小劉叫他過去。問小劉:知道啥事不？小劉搖頭，眼神卻怪怪的。         進了書記辦公室，先讓坐了，點支煙，書記慢慢問:“歐陽啊，最近和愛人相處怎么樣。”一時覺出莫名其妙，也惴惴答道:“老樣子吧，反正上班都忙”         書記打量一會，說:“歐陽啊，要注意搞好家庭關系，另外自己生活要檢點。”歐陽這下愕然了，磕巴說:“也沒什么啊，還請領導明示。”         嘆口氣，書記說:“住酒店也要遠些，避諱點，要注意影響啊！”歐陽更加茫然:“誰？誰住酒店了？”         “你不用解釋了，回去好好工作，下次注意就行了。”         歐陽糊里糊涂回了科室，老搭檔李仁湊過來:“行啊頭，開房去了。”不待歐陽說話，又說:“不過那家快捷酒店忒不咋地，也離單位太近了，下回我給你介紹一家，哈哈哈”         歐陽張張嘴，嘆口氣，坐下喝茶……         轉天老婆也吵，歐陽賭氣，真去那家酒店住了一夜。那晚睡得香沉，恍惚覺得小小酒店，離世界好遠……         潦草人生，真實姓名王洪君，河北保定人 +10我喜歡

尋雪    丁曉光           時光的流逝遠比現實快了許多。這不，自己還沒感覺到歲月有多少的凝重，日子便已來到了2021年底。       那天，女兒丟下沉沉的書包，長吁一聲對我說:“爸爸，明天是星期六，能不能帶我去公園散散心啊?都那么久沒有放松放松心情了啦!”望著女兒渴求的目光，心中早沒了老師曾有過的諄諄囑托。       如今，孩子讀書，家長似乎責無旁貸地成為了陪讀者。上學送，放學接，作業檢查，復習督促，好象這段時間做家長的，一-定 得不擇不扣地“陪太子讀書”。不然，自己的歷史里就會留有一筆不可饒恕的帳!誰讓你那時沒能盡到家長的責任呢!。唉，現今讀書，不僅孩子苦，而且在我看來，家長更難。       第二天，天遂人意，風和日麗。天剛亮，精力過剩的女兒便來一個勁地催我:“爸爸，太陽都已跳出地平線，'灑向人間都是愛了，你怎么還不起床，難道忘了昨天的承諾?”我迷糊了一會，猛然記起:是啊!今天答應和女兒去公園的。于是，利索地穿好衣褲，洗刷完畢后，拉著女兒就出了家門。       在街口的那家常去就餐的小吃店吃過早點，我和女兒便往公園趕。一路上，女兒興致很高。畢竟有幾個月沒有去公園了。她對一切都非常感興趣，一會兒問我:“爸爸，為什么草兒都黃了?”一會兒問:“爸爸，你說今年我們這兒會不會下雪，雪可漂亮呢!雪天里的公園會更有魅力的。”我忙不迭地回答,當然有時也會文不對題。那時，女兒仰著頭，迷惑地望著我，有些失望地說:“爸爸，你在說什么呢?這也太牽強了吧!”唉，孩子大了，什么都感到好奇，可是如今有些事你能說得清楚嗎?       公園里的風景，一如往常，看不出有什么特別之處，唯獨多了些冬日的蕭條和落沒，也許是沒有下雪的緣故吧。綠色比之前那是濃密了不少，只是能看到的艷麗色彩依然少得可憐。突然，女兒大呼，急切而帶有驚奇。“爸爸，快看!那是什么花?竟在寒冬里開放，不僅金黃燦爛，還彌漫著濃濃的香味呢!”我當然知道，是臘梅花嘛!可為了增添些許的神秘，我故作不答，讓她猜。只見她略作思索，皺了皺眉頭，接著換作思考狀，片刻后,猛地鎖眉一展，興奮地說:“爸爸，一定是水仙花了。因為它有香味兒!”女兒幼稚的肯定讓我笑不出來！       我沒很快回答她，心中只有莫名的感慨。現在的孩子，其實在物質上那真是要什么有什么，可有些方面的確缺失了太多。五谷不分，花草不辨，這還是淺層次的，那些如何尊老愛幼，孝敬家長等深層次的教育，確實亟待跟上了。如今，一個家庭一個孩子，長輩們視其為“掌上明珠”俗稱“小皇帝”。自小飯來張口，衣來伸手，此等教育，結果何堪?       女兒一個勁地催我回答，還興高采烈地對我說:“爸爸，我猜得沒錯吧，不然，你怎么不回答呢?”望著她天真浪漫的笑臉，我一字一句地說出了真實答案。女兒瞬間便丟失了剛才的興奮，顯得很不開心,噘起了小嘴。唉，女兒啊!不是老爸存心，因為真實答案只有唯一,更改不得。哪怕暫時傷了你的自尊心。   回家的路上，女兒一再問我今年會不會下雪，她太喜歡雪天的那種感覺了，那是去年的一場雪給她帶來的。我沒有正面回答她，因為我也不知申城什么時候，又將是一派北國風光。只是意味深長地反問她:“女兒，難道你沒看到雪嗎?”女兒遲疑了一下，高興地回答道:“看到了，在心里!” +10我喜歡

江蘇｜王喜根           （點擊綠標即可收聽舞的誦讀）        父親在棉花席子店幾乎站了一輩子柜臺，小時候我常到店里去玩耍，老店面的格局至今仍記憶猶新：   倒L型柜臺，門口擺放著一排卷得整整齊齊的草席，山架上有各種檔次的棉花胎和卷成圓筒的棉絮、駝絨、絲綿以及各式各樣的草帽和枕席。   后堂口有一架腳踏彈棉機，“嗑嘟嗑嘟”整天響個不停。腳踏彈棉機大概是民國時期產品，雖然土頭土腦，但很實用。   棉花胎用了多年、棉衣棉褲穿久了，棉花變得既薄又硬，逐漸失去保暖作用，經彈棉花機一彈，馬上變得又松又軟和新的一般。   偶爾，也有人將破舊的羊毛衫拆開拿過來彈，經過加工整理，可以絮棉衣、棉褲、棉鞋，也可以加網線做成羊絨被，這倒是真正的物質不滅、物盡其用。   店堂后面不時傳來一陣陣“鏘—鏘—篤篤鏘”有節奏的彈棉花聲，那是木錘敲擊彈棉花弓發出的聲音。   比起街頭彈棉花攤，大作坊的確有大作坊的架勢：   一溜邊三四張彈棉花床，棉花包堆得高高的，抵到屋頂，房梁上、系東西的繩子上到處沾滿了飛揚的棉絮，彈棉花師傅頭發是白的、眉毛是白的，連胡須都是白的。   街頭彈棉主要工具為兩公尺長一個大木弓，木弓通過繩索與一根竹竿相連，竹竿一頭插在背后腰間的皮帶中，一頭吊住大木弓。   木弓上有一根筷子粗的牛筋長弦，崩得很緊，彈棉花時，左手持弓，右手執錘，木錘敲擊弓弦便發出“鏘鏘”的聲響，隨著弓弦的震動，原本沾附在弓弦上板結的棉花纖維立刻被拉松。   而作坊的木弓要比街頭彈棉花攤上的大得多，它不用背在身上，而是吊在房梁上，木錘自然比一般的大，敲在弓弦上聲音鏗鏘有力，更悅耳動聽。   加網線相對來說是件輕巧活，其實屬細致活，是女人的拿手好戲。碰上做“喜被”，女人們格外用心，纖細靈巧的雙手不僅可以擺出各種喜慶吉祥的圖案，而且能拼出個斗大的紅雙喜，讓人看上去就覺得喜氣。   婚禮前女方發嫁妝，除了箱子、梳妝臺等新房家具，衣被是少不了的。衣服裝進箱子，“喜被”成了擺闊的標志。十床八床那是少的，加上毛毯，二三十床也不足為奇。   街坊看熱鬧，喜孜孜地站在一旁數被子，哪家“喜被”多即被傳為佳話。   立夏前夕，席子生意逐漸紅火。江南一帶有這樣的風俗，女兒出嫁頭一年，立夏時，母親要給女兒送席子，一來告誡女兒孝順公婆做個好媳婦，二來防止女兒疰夏。   棉花席子店里賣的席子分為兩種，一種為麻筋席，另一種為紗筋席。   麻筋席是用白麻或黃麻搓成細繩作經線編織而成的，特點是牢固、耐用，吸汗清爽、光滑舒適。也許受地域影響，儀征樸席的草席備受江南人青睞。   紗筋席的最大特點是細，且鑲有布邊，印有花鳥走獸圖案，倒是挺受大姑娘、小媳婦的喜愛。   經濟條件差的人家一領草席要用好多年，中間破了，拿到棉花席子店請排席師傅修補一下照樣用。       父親早年學手藝干的就是這一行，擁有一手排席子絕技，上海、南京、鎮江一些知名棉花席子店，每年春夏之交，都爭著請他去“撐場子”。   經他排過的席子，光潔涼爽，細密齊整，水倒上去不漏，客戶拿到手左摸右看贊不絕口，棉花席子店老板則坐在柜臺里面含笑頷首：老爺子這手絕活的確是一塊難能可貴的金字招牌！ +10我喜歡

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